2025
04-30
04-30
《一勺花生,热量翻倍!揭秘日常零食热量真相》(零食花生的热量) NEW
在我国,零食已经成为人们生活中不可或缺的一部分。无论是办公室的下午茶,还是休闲时光的小憩,零食都能为我们的生活带来快乐。然而,你是否知道,看似无害的零食,实际上可能隐藏着意想不到的热量呢?今天,我们就来揭秘日常零食的热量真相,让你在享受美食的同时,也能保持健康。
一、零食热量大揭秘
1. 花生:一勺花生,热量翻倍!
花生作为一种高营养、高热量的零食,深受人们喜爱。然而,你是否知道,一勺花生(约10克)的热量高达56千卡?如果你一次性吃下一把花生(约100克),那么摄入的...
Read More >